Vegán
Maximális hatékonyság
Felesleges vegyszerek nélkül
Előnyök nemcsak sportolóknak, hanem a szélesebb populációnak is
A tudományban hiszünk, nem a babonákban
Növeli a teljesítményt és építi az izomtömeget
Csökkenti az edzés utáni fáradtságot
Az agyra és az immunrendszerre is hat
Mikronizált kreatin-monohidrát
Növeli a fizikai teljesítményt rövid távú, nagy intenzitású tevékenységek során.
Hogyan kell használni a terméket?
Mikor kell használni?
A nap folyamán bármikor.
Milyen mennyiségben?
Keverjen össze 5 g port (1 mérőkanál) 250 ml vízzel. A mérőkanál a csomagban található.
Figyelmeztetés
Nem helyettesíti a változatos étrendet. A termék nem alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nők számára. Védje a közvetlen napfénytől. Tartsa távol gyermekektől. Száraz helyen, legfeljebb 25 °C-on tárolandó. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Tartalma: 300 g (60 adag).
GYIK
Igen tudsz. A kreatinnak nincs negatív kölcsönhatása más anyagokkal.
Egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy a kreatin-pótlás jótékony hatással lehet más tevékenységekre is. Bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy azok az alanyok, akik étrendjüket kreatinnal egészítették ki, kevesebb izomfeszültséget tapasztaltak 30 km futás után [1] , valamint 4 hét intenzívebb edzés során. [2] Ennek eredményeként a kreatinpótlás segíthet a sportolóknak az intenzív edzés utáni felépülésben és/vagy az intenzívebb edzési időszakok nagyobb mértékű elviselésében. Ugyanakkor bizonyíték van arra, hogy azok a sportolók, akik edzés közben kreatint fogyasztanak, kevesebb mozgásszervi sérülést, gyorsabb felépülési időt és immobilizáció után kevesebb izomsorvadást tapasztalnak.
Igen tudsz. A test sejtjei és szövetei kreatint használnak az ATP (energiaforrások) gyorsabb pótlására a nagy intenzitású gyakorlatok rövid kitörései között. Ráadásul nem csak a sport területén vannak előnyei. A tudósok a kognitív funkciókra és az immunrendszerre gyakorolt hatását is vizsgálták.
Igen, ezt az italt férfiak és nők is gond nélkül fogyaszthatják.
A kreatint bármilyen más kiegészítővel kombinálhatod. Ha az izom- és erőnövekedés aggaszt, a fehérje- és fehérje/szénhidrát termékekkel (gainer) való kombináció még nagyobb hatást hoz. Ugyanakkor azt javasoljuk, hogy kombinálja a Recovery ital termékkel a glikogéntartalékok gyorsabb helyreállítása érdekében, megerőltető intenzív edzés után.